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हरतालिका पूजा क्या है? अर्थ, महत्व, विधि और मुहूर्त

A Abhay Mishra
Published 08 September 2026 Updated 26 September 2026 7 min read

हरतालिका तीज के बारे में जानने योग्य सब कुछ — इसका अर्थ, यह क्यों मनाई जाती है, 2026 की तिथि और पूजा मुहूर्त, तथा एक संपूर्ण चरण-दर-चरण विधि और सामग्री सूची।

गणेश चतुर्थी से एक दिन पहले, उत्तर और पश्चिम भारत के लाखों घरों में, महिलाएं सूर्योदय से पहले उठती हैं, स्नान करती हैं, हरे या लाल रंग के वस्त्र धारण करती हैं, और एक ऐसा व्रत शुरू करती हैं जिसे वे अगली सुबह तक नहीं तोड़ेंगी — बीच में पानी की एक बूंद भी नहीं। यह है हरतालिका पूजा, हिंदू पंचांग के सबसे कठोर व्रतों में से एक, और साथ ही सबसे शांत रूप से शक्तिशाली भी — एक ऐसा पर्व जो पूरी तरह से एक देवी के इस दृढ़ निश्चय पर आधारित है कि वह अपने प्रेम में कोई समझौता नहीं करेगी।

हरतालिका पूजा 2026: तिथि और मुहूर्त

2026 में, भाद्रपद शुक्ल तृतीया तिथि 13 सितंबर को सुबह 7:08 बजे शुरू होकर 14 सितंबर को सुबह 7:06 बजे समाप्त होती है। चूंकि हरतालिका तीज पारंपरिक रूप से उस दिन मनाई जाती है जब सूर्योदय के समय तृतीया तिथि (उदया तिथि) उपस्थित होती है, अधिकांश पंचांग स्रोत 2026 के उत्सव को सोमवार, 14 सितंबर 2026 को रखते हैं — गणेश चतुर्थी से ठीक एक दिन पहले। कुछ स्रोत इसके बजाय 13 सितंबर को सूचीबद्ध करते हैं, क्योंकि पंचांग परंपराएं क्षेत्र और परंपरा के अनुसार थोड़ी भिन्न हो सकती हैं, इसलिए दिन के करीब अपने परिवार या स्थानीय मंदिर के पंचांग से तिथि की पुष्टि करना उचित रहेगा।

2026 के लिए प्रातःकाल पूजा मुहूर्त उत्तर भारतीय शहरों के लिए आमतौर पर लगभग सुबह 6:05 बजे से 7:06 बजे तक और मुंबई तथा व्यापक महाराष्ट्र क्षेत्र के लिए लगभग सुबह 6:25 बजे से 7:06 बजे तक सूचीबद्ध किया जाता है — फिर से, सटीक मिनट आपके विशिष्ट शहर के सूर्योदय समय के अनुसार बदलते हैं, इसलिए स्थानीय पंचांग ही सबसे विश्वसनीय अंतिम शब्द है।

हरतालिका व्रत विधि — चरण दर चरण

  • सूर्योदय से पहले उठें और स्नान करें, फिर स्वच्छ वस्त्र धारण करें — इस व्रत के लिए हरा या लाल रंग विशेष रूप से शुभ माना जाता है।
  • मिट्टी या नदी की रेत से शिव और पार्वती की छोटी प्रतिमाएं बनाएं, जिन्हें एक स्वच्छ, सजी हुई चौकी पर साथ रखा जाए।
  • प्रतिमाओं को बिल्वपत्र, फूल, फल, धूप और जलता हुआ दीया अर्पित करें, साथ ही विशेष रूप से पार्वती के लिए सिंदूर और हल्दी भी।
  • हरतालिका व्रत कथा का पाठ करें या सुनें — पार्वती की तपस्या की कहानी — जो पूजा का ही एक हिस्सा है।
  • निर्जला व्रत रखें पूरे दिन और अगली रात, आमतौर पर पूरी रात जागकर प्रार्थना, भजन और आरती में बिताई जाती है।
  • अगली सुबह व्रत खोलें (पारण), केवल समापन पूजा और आरती पूरी होने के बाद।
बिल्वपत्र से सजा हाथ से बना मिट्टी का शिवलिंग
A handmade clay Shivling shaped with bilva leaves — the same tradition of hand-moulded clay Shiva-Parvati idols central to Hartalika Puja — Photo: The open draft / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0

पूजा सामग्री — आपको क्या चाहिए

एक सामान्य हरतालिका पूजा सामग्री सूची में शामिल हैं: शिव-पार्वती प्रतिमाओं के लिए मिट्टी या नदी की रेत, स्वच्छ कपड़े से ढकी लकड़ी की चौकी, बिल्वपत्र, विभिन्न प्रकार के फूल, फल, पान के पत्ते और सुपारी, अगरबत्ती और घी या तेल का दीया, सिंदूर, हल्दी, कुमकुम और अक्षत (चावल), एक नारियल, और एक छोटा कपड़ा या नई साड़ी जिसे पूजा के हिस्से के रूप में पार्वती को अर्पित किया जा सके।

हरतालिका तीज के बारे में जानने योग्य सब कुछ — इसका अर्थ, यह क्यों मनाई जाती है, निर्जला व्रत की मांगें, और यह अगले दिन के पर्व से किस तरह जुड़ा है — ऊपर बताई गई तिथि, मुहूर्त और विधि से आगे।

हरतालिका पूजा क्या है?

हरतालिका पूजा — जिसे हरतालिका तीज भी कहा जाता है — भाद्रपद माह की शुक्ल पक्ष तृतीया (चंद्रमा के बढ़ते चरण का तीसरा दिन) को मनाया जाने वाला एक हिंदू व्रत है, जो ग्रेगोरियन कैलेंडर के अनुसार अगस्त-सितंबर में पड़ता है। नाम में ही कथा छिपी है: "हरतालिका" "हरत" (अपहरण) और "आलिका" (सखी) से मिलकर बना है, जो उस प्रसंग की ओर इशारा करता है जिसमें देवी पार्वती की सबसे घनिष्ठ सखी उन्हें उस विवाह से बचाने के लिए जंगल में ले गई थी जिसे वे कभी नहीं चाहती थीं — ताकि वे भगवान शिव को अपने पति के रूप में पाने के लिए अपनी तपस्या जारी रख सकें।

पूजा स्वयं शिव और पार्वती की संयुक्त आराधना पर केंद्रित होती है, जिन्हें आमतौर पर मिट्टी या नदी की रेत से हाथ से बनाई गई छोटी प्रतिमाओं के रूप में दर्शाया जाता है, साथ ही पूरी रात प्रार्थना, भजन और व्रत का पालन किया जाता है।

पहाड़ी लघुचित्र में शिव और पार्वती साथ
Shiva and Parvati playing chaupar — Pahari miniature painting by Devidasa of Nurpur, circa 1694-95 — Wikimedia Commons, public domain

हरतालिका पूजा क्यों की जाती है?

हरतालिका पूजा के केंद्र में शिव और पार्वती का मिलन है — जिसे हिंदू परंपरा में वैवाहिक समर्पण के आदर्श के रूप में देखा जाता है, जो सुविधा से नहीं बल्कि पार्वती के अपने अटूट संकल्प से प्राप्त हुआ। विवाहित महिलाएं अपने पति के स्वास्थ्य, दीर्घायु और कल्याण के लिए यह व्रत रखती हैं; अविवाहित महिलाएं स्वयं शिव जैसे समर्पित और उपयुक्त पति की कामना करते हुए यह व्रत रखती हैं। दोनों ही, वास्तव में, पार्वती के उसी कार्य को दोहरा रही होती हैं: सुविधा के बजाय समर्पण को चुनना, और बिना किसी समझौते के उस पर टिके रहना।

इस व्रत को हिंदू पंचांग में किसी महिला द्वारा स्वेच्छा से किए जाने वाले सबसे आध्यात्मिक रूप से कठिन व्रतों में से एक भी माना जाता है — एक निर्जला व्रत, जो बिना भोजन और यहां तक कि बिना पानी के किया जाता है, और यही कारण है कि जिन घरों में इसे रखा जाता है, वहां इसे इतने आदर के साथ देखा जाता है।

कन्नप्पा पहाड़ी पर शिव-पार्वती की प्रतिमा
A large Shiva-Parvati statue on Kannappa Hill, Srikalahasti — Photo: Ravichandra / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0

निर्जला व्रत — शुरू करने से पहले जानने योग्य बातें

चूंकि हरतालिका के व्रत में पूरे एक दिन और रात तक न भोजन की अनुमति है और न ही पानी की, इसे पंचांग के अधिक शारीरिक रूप से कठिन व्रतों में से एक माना जाता है, और सामान्यतः पर्याप्त तैयारी के बिना इसे करने की सलाह नहीं दी जाती — पहले के दिनों में अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहना, और जिस किसी को कोई चिकित्सीय स्थिति है जिसके कारण बिना पानी का व्रत जोखिम भरा हो सकता है, उसे डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए और एक संशोधित रूप पर विचार करना चाहिए (कुछ घरों में उन महिलाओं के लिए फल या दूध की अनुमति दी जाती है जो सख्त निर्जला रूप का पालन सुरक्षित रूप से नहीं कर सकतीं) बजाय इसके कि आध्यात्मिक पालन को पूरी तरह छोड़ दिया जाए।

हरतालिका और गणेश चतुर्थी: महाराष्ट्र का संबंध

घर में गणेश चतुर्थी पूजा की तैयारी
A home Ganesh Chaturthi puja setup with modaks, diyas, and flowers — Photo: TheMacGuy2005 / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0

विशेष रूप से महाराष्ट्र में, हरतालिका के समय का अतिरिक्त महत्व है: यह गणेश चतुर्थी से ठीक एक शाम और रात पहले पड़ता है, जिसका अर्थ है कि जो घर पूरी रात हरतालिका की जागरण करता है वह अक्सर अगली सुबह सीधे गणपति के स्वागत में लग जाता है। 2026 में, अधिकांश पंचांग स्रोतों के अनुसार गणेश चतुर्थी भी 14 सितंबर को पड़ने के साथ, कई महाराष्ट्रीयन परिवार इन दोनों पर्वों को भक्ति की एक निरंतर श्रृंखला के रूप में अनुभव करते हैं — रात भर गौरी (पार्वती) का सम्मान, और भोर होते ही उनके पुत्र गणेश का घर में स्वागत।

अपनी पूजा की योजना बनाने के लिए तैयार हैं?

चाहे आप पहली बार हरतालिका का पालन कर रही हों या चालीसवीं बार, तिथि, मुहूर्त और सामग्री सूची को पहले से सही रखने से वास्तविक दिन कहीं कम तनावपूर्ण हो जाता है।

जरूर पढ़ें: हरतालिका पूजा व्रत कथा और आरती: संपूर्ण कहानी और भक्ति गीत — पार्वती की तपस्या की पूरी कथा और हिंदी व मराठी की संपूर्ण पारंपरिक आरती यहां पढ़ें।

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